Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie

Jaka matka, taka córka — czy dojrzewając, przejmujemy pewne cechy rodziców?

Jako dzieci wielu z nas pewnie wiele razy słyszało, że „wykapana z niej matka!” albo „wygląda zupełnie jak tatuś!”. Istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że rodzina i znajomi będą w stanie dostrzec w nas cechy wyglądu naszych rodziców. Jak jest z charakterami? Czy możliwe, żeby powiedzenie „niedaleko pada jabłko od jabłoni” mogło odnosić się także do cech

Czytaj więcej

Wyrzeczenie się wolności–jak działają sekty?

Potrzeba wolności jest jedną z najważniejszych dla człowieka. Nie lubimy być ograniczani, a tracąc swobodę, czujemy się nieszczęśliwi. Oczywiście wiemy, że niektóre granice są potrzebne – chronią nas i nie powinno się ich przekraczać. Większości z nas trudno jest sobie wyobrazić, że człowiek, który z natury pragnie wolności, sam może ściągnąć na siebie poważne ograniczenia.

Czytaj więcej

Przeżyta trauma a alkoholizm

Jak odzyskać kontrolę – zespół stresu pourazowego.

Każdego dnia naokoło nas zdarzają się straszne sytuacje – wypadki komunikacyjne, pożary, pobicia, napady, śmierć bliskiego… Lista sytuacji, które mogą odcisnąć na nas piętno lub wywołać działania mechanizmów obronnych nie ma końca – wszystko zależy od naszej indywidualnej wrażliwości. Strach w trakcie i po traumatycznym zdarzeniu jest naturalny. Zdarza się jednak, że po upływie dłuższego

Czytaj więcej

Komunikacja w związku

Mężczyźni są z Wenus, a kobiety z Marsa – o różnicach w modelach komunikacji

Jesteśmy różni – kobiety i mężczyźni. Przez lata różnice między nami zacierały się w codziennym życiu w społeczeństwie. Kobiety zaczęły pracować w męskich zawodach, mężczyźni pozwolili sobie na okazywanie uczuć bardziej otwarcie. Inaczej też wygląda wymiana myśli i potrzeb. Co ciekawe różnice te wynikają z czynników biologicznych, psychologicznych i społecznych. Jak powinna wyglądać komunikacja w

Czytaj więcej

„Za dużo od siebie dajesz, a za mało wymagasz’ – słyszałeś to kiedyś?

„Nie szło mi w związkach. Od razu zakochiwałam się na całego, dawałam z siebie wszystko, ale jakoś nigdy nie wychodziło i moich – teraz już eks – rzucali mnie po kilkutygodniowym randkowaniu.” „Nie chcę go za bardzo pospieszać. Może on jeszcze potrzebuje czasu? Muszę mu umożliwić podjęcie decyzji, być troszkę bardziej elastyczna…” Są różne powody,

Czytaj więcej

Perswazja – jak być przekonującym

Niektórzy rodzą się z darem charyzmy, inni nie. Jeżeli ktoś ciężko pracuje nad sobą, sposobem wypowiedzi i umiejętnością przekonywania innych, może być w stanie szybko przekonać dużą ilość osób do swoich racji. Jak być przekonującym? Czy to tylko kilka prostych trików? A może o wiele więcej? W odpowiednim miejscu i odpowiednim czasie Zauważcie, że nie

Czytaj więcej

Co to znaczy, być poza schematem?

Coś nowego, oryginalnego powstaje, gdy człowiek wychodzi poza schemat. Pozbywanie się ograniczeń paradoksalnie nie jest jednak tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Schematy powstają bardzo wcześnie Uczymy się żyć w zgodzie z nimi już w okresie dzieciństwa – głównie są to doświadczenia, które zdobywamy w trakcie kontaktów z bliskimi nam osobami, jednak mogą też wynikać

Czytaj więcej

Wiara we własne możliwości a opinie innych osób

Jak radzić sobie, kiedy nikt w nas nie wierzy?

Rzeczywistość – mur, na którym rozpłaszczyło się niejedno marzenie, po tym, jak wpadło na niego z impetem. Do pewnego momentu niemal każdy z nas ma naprawdę imponujące marzenia – chcemy zostać sławnymi artystami, najlepszymi zawodnikami, najbogatszymi biznesmenami… Części z nas się udaje, a inni po jakimś czasie modyfikują swoje marzenia. Dlaczego tak się dzieje, skoro

Czytaj więcej

Naucz się zarządzać własnym ego!

Dla tych, którzy nie mają nad nim kontroli, może być pułapką. Ego jest typowo ludzką strukturą – zwierzęta go nie posiadają. Nie istnieje od samego początku, ale wykształca się z czasem. Często pakujemy się przez nie w problemy. Czy ego jest złe? Czym jest ego? Powstaje, kiedy mamy kilka lat i od tego momentu nasze

Czytaj więcej

cele - dlaczego są ważne

Dlaczego posiadanie celu w życiu jest ważne?

Masz dziwne wrażenie, że żyjesz z dnia na dzień, nic w Twoim życiu się nie zmienia i dryfujesz bez sensu? A może po prostu jesteś gdzieś na rozdrożu i nie masz pojęcia, w którą stronę powinieneś pójść… Od tego braku celu wszystkiego się odechciewa, prawda? No właśnie… Motywacja a cel Związek między naszą wewnętrzną energią

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia