Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie

Bogactwo szczęścia nie daje?

Piękni, młodzi i bogaci – i zdaje się, że tyle wystarczy, żeby człowiek mógł swobodnie zanurzyć się w szczęściu i nie mieć poważnych zmartwień. Mówi się, że pieniądze nie dają szczęścia. Można by z przekąsem stwierdzić, że nigdy nie widział wyrazu wewnętrznego bólu i cierpienia na twarzy człowieka popijającego szampana w jacuzzi na swoim jachcie.

Czytaj więcej

Paradoks wyboru - trudno podejmować decyzje

Paradoks wyboru — czy wolność utrudnia życie?

Bywa tak, że obszerne menu w restauracji wprawia nas w konsternację i zaczynamy się denerwować, bo nie wiemy, co wybrać. A może planując wakacje, czułeś się kiedyś zmęczony i przygnieciony odpowiedzialnością, bo jest tyle pięknych miejsc do zobaczenia? Wolność, która pozwala nam dokonywać wyborów, może być także ciężarem. Często nie tylko nie możemy się zdecydować,

Czytaj więcej

Efekt Pigmaliona – moc wiary w przepowiednię

Często słyszymy, że jeżeli będziemy mocno wierzyć w spełnienie naszych marzeń i własne możliwości, to możemy osiągnąć wszystko. Wiele osób odpuszcza, gdy na horyzoncie pokazują się przeszkody, jednak nieliczni są przekonani, że urodzili się, aby robić rzeczy wielkie i konsekwentnie działają, żeby zrealizować przeznaczenie. Czy wiara może pomóc w osiągnięciu sukcesu? Grecka historia o mocy

Czytaj więcej

Superwizja w pracy psychoterapeuty – czym jest?

  Jeżeli kiedyś rozważaliście udział w terapii, całkiem prawdopodobne jest to, że robiliście porządny research – przeglądaliście strony wielu gabinetów psychoterapeutycznych i czytaliście dostępne na nich życiorysy terapeutów, żeby dowiedzieć się, w czym się specjalizują i sprawdzić, czy opis wzbudzi wasze zaufanie. Często w profilu takiego terapeuty znaleźć można formułkę: „pracuję pod superwizją”. Dlaczego psychoterapeuci

Czytaj więcej

Nocny marek czy ranny ptaszek?

Chociaż większość ludzi funkcjonuje w Polsce podobnym systemie pracy (8-16, 9-17), co sprawia, że niejako narzucony nam jest pewien styl funkcjonowania/codziennej monotonii, to pozostaje faktem, że z natury ludzie zawsze różnili się pod względem preferowanych pór zasypiania, budzenia się i wykonywania swoich zadań. Nietrudno zauważyć, że normalny dzień freelancera lub osoby zajmującej stanowiska pozwalające na

Czytaj więcej

„A może nie mam racji?” – czy warto zmuszać się do weryfikacji swoich przekonań?

„Już za późno, żeby iść na lekcje baletu”, „Nie dam rady poprowadzić własnej firmy” – często najsilniejszymi przeszkodami przed dokonaniem czegoś wyjątkowego są te blokady, które mamy we własnej głowie. Są to tzw. samoograniczające przekonania. Jaki jest związek pomiędzy opiniami a przekonaniami i jak wyzwolić się z ich ograniczającego wpływu? „Nie dam rady”… Są takie

Czytaj więcej

Praca zespołowa – czy dzisiaj lubimy współpracować z innymi?

Pracodawcy bardzo często wymagają od kandydatów na stanowisko umiejętności pracy w grupie. Zespoły często składają się ze specjalistów o różnych kwalifikacjach zawodowych i osobowych – w większości na czele grupy pracującej nad jakimś projektem stawia się kierownika, ale nie zawsze jest to osoba, która ma umiejętności wystarczające do zapanowania nad grupą. Problem może pojawić się

Czytaj więcej

Milczenie - dlaczego używamy go jak broni

Dlaczego on/ona milczy?

Każdemu z nas zdarzyła się pewnie „poważna rozmowa”. Mówicie ze szczerego serca, otwieracie się, chcecie rozwiązać wspólnie problemy…a Twoja druga połówka milczy! Patrzy tylko czasami oczami bez wyrazu, niewzruszony lub zamyślony i nic nie odpowiada, a w nas gotuje się krew. Co on myśli? Jest zły, nie wie co powiedzieć, zastanawia się? Co może oznaczać

Czytaj więcej

Rozwój osobisty – co to jest i dlaczego to robimy?

Rozwój osobisty dla wielu osób brzmi jak magia – wyobrażają sobie godziny uczęszczania na wykłady motywacyjne, podczas których obcy mistrz mikrofonu będzie z onieśmielającą pewnością siebie przekonywać nas do tego, że nie ma rzeczy niemożliwych, a jedyne co stoi między nami a spełnieniem marzeń, to nasz brak wiary we własne umiejętności. Na czym w ogóle

Czytaj więcej

Rezyliencja – o naszej wewnętrznej odporności.

Mamy w sobie wewnętrzną siłę, która umożliwia nam walkę z przeciwnościami losu. Bywa, że ulegamy osłabieniu i brakuje nam energii, a przecież każdy z nas musi na co dzień dbać o swoje zdrowie psychiczne i samopoczucie. Zbudowanie tej wewnętrznej siły umożliwia nam osiągnięcie spokoju i pewności siebie, które pomagają nam mierzyć się ze światem. Czym

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia