Stale robimy coś z myślą o przyszłości. Idziemy do szkoły w poniedziałek z myślą o weekendzie, wstajemy do pracy, żeby móc już za kilka miesięcy odprężyć się na urlopie, chodzimy na treningi, by KIEDYŚ wygrać zawody, jemy zdrowo, żeby po jakimś czasie mieć piękną sylwetkę. Żyjemy w świecie, w świecie, w którym „nagroda” nie przychodzi
Lubimy mieć kontrolę nad sytuacją. Prawda jest jednak taka, że pewnych rzeczy nie możemy kontrolować i jesteśmy zdani na los, przypadek, działania innych. Pragniemy, żeby świat był prosty, racjonalny, dlatego często, gdy tracimy możliwość panowania nad przebiegiem zdarzeń, tworzymy iluzję kontroli, aby przekonać samych siebie o tym, że sytuacja nie wymyka się nam z rąk.
Słyszałeś kiedyś o paraliżu sennym? Może masz wrażenie, że go doświadczyłeś? Jak byś go opisał? Bardzo często ludzie opowiadają przerażające wręcz historie, które brzmią bardziej jak opisy zjawisk paranormalnych, niż zwykłych koszmarów. Czym tak naprawdę jest paraliż senny? Praktyczne objawy Paraliż senny może przerażać – przez kilka dobrych chwil nie możemy się ruszać. Zwykle to
„Nie szło mi w związkach. Od razu zakochiwałam się na całego, dawałam z siebie wszystko, ale jakoś nigdy nie wychodziło i moich – teraz już eks – rzucali mnie po kilkutygodniowym randkowaniu.” „Nie chcę go za bardzo pospieszać. Może on jeszcze potrzebuje czasu? Muszę mu umożliwić podjęcie decyzji, być troszkę bardziej elastyczna…” Są różne powody,
Mimo wielkiego postępu, który dokonał się w świadomości ludzkiej w dziedzinie psychiatrii i zaburzeń psychologicznych, choroby psychiczne nadal pozostają w pewnym stopniu tabu, są powodem do wstydu. Zauważcie, jak rzadko rozmawiamy o problemach psychicznych, mimo że wiemy o nich więcej i jesteśmy na każdym kroku przekonywani, aby nie być obojętnym w stosunku do cierpienia innych.
Jak rozmawiać ze samym sobą? Dialog wewnętrzny jest sposobem na poznanie siebie, rozwikłanie zagadek naszej emocjonalności i poradzenie sobie z własnym stresem lub lękami. Wątpliwości towarzyszą nam często. Dzięki umiejętności „rozmawiania ze sobą” możemy je rozwiać. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w naszej głowie zachodzi jakiś proces, który ma wielki wpływ
Być tatą – to brzmi dumnie. Dziecko potrzebuje wsparcia rodziców, żeby móc się poprawnie rozwijać psychicznie. Dziś wiemy, że miłość i aktywny udział mężczyzny w wychowaniu dziecka ma wielki wpływ na rozwój umiejętności poznawczych i społecznych dziecka, a także jego emocjonalność. Stabilizacja i bezpieczeństwo Do niedawna to mężczyźni najczęściej utrzymywali rodzinę. Dziś ulega to zmianie,
Różnie się ją określa, często nawet nieprzyjemnym sformułowaniem – emocjonalnego analfabetyzmu. Trudno sobie wyobrazić życie bez emocji. To one pomagają nam czasami w podejmowaniu tych „właściwych” decyzji. Chociaż czasami żałujemy, że dajemy się raz na jakiś czas ponieść emocjom – zarówno tym negatywnym, jak i pozytywnym – to prawdziwy problem, zaczyna się dopiero, gdy z
Brzmi może jak termin ekonomiczny, ale pojęcie to ma więcej wspólnego z psychologią, niż można by się było spodziewać. Zjawisko to może być niezmiernie niebezpieczne – wywołuje u nas determinację, która zwyczajnie może wyjść nam na gorsze… Czym jest efekt utopionych kosztów? Przypadki mogą być różne – mniej lub bardziej drastyczne. W pewnym sensie efekt
Każdy z nas ma jakąś rzecz, która wywołuje w nim wstręt – zapach, smak, jakiś widok. Odczuwanie obrzydzenia nie jest przyjemne, a jednak jest nam potrzebne. Ma swoje praktyczne znaczenie – naturalną funkcją tej reakcji była obrona. Dziś od przedmiotów wywołujących wstręt łatwiej jest się odciąć, a jednak uczucie to dalej może
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
