W maju 2016 roku polski Bussines Insider opublikował artykuł Marcina Cieślaka o HFA (High Functioning Alcoholics) czyli tzw. alkoholikach „z klasą”. Chociaż ludzka świadomość w zakresie alkoholizmu poprawiła się znacznie w ostatniej dekadzie, to jednak wciąż łatwiej nam przyjąć następujący wizerunek alkoholika: stare, wiele dni niezmieniane ubrania, czerwona twarz, skołtuniona, brudna broda, zepsute zęby –
Troszczy się o rodzeństwo, wykonuje cudze obowiązki, sprząta w domu, martwi się najpierw innymi, a potem sobą – złote dziecko, powód do dumy. To taki dowód na to, że póki co odnosimy sukces w jego wychowaniu. W naszym społeczeństwie docenia się altruizm, więc dziecko skupione na potrzebach innych i jego rodzice spotykają się z pochwałami
Często trudno wytyczyć granice w relacjach międzyludzkich. To dlatego, że każdy z nas ma pewne wymagania wobec drugiej osoby i jeśli nie zachowuje się ona zgodnie z naszymi potrzebami i przewidywaniami, często czujemy się zaskoczeni lub zirytowani. Musimy komuś powiedzieć „NIE” i zaczynamy odczuwać poczucie winy, bo teściowa się obrazi albo cioci będzie przykro. Dlaczego
Każdy z nas czasami potrzebuję tego CZEGOŚ, co nie ma żadnej konkretnej nazwy – to ten moment tylko dla siebie, na który pozwalamy sobie tak rzadko. Nazywać możemy go różnie, w zależności od tego, jak go odczuwamy – moment oczyszczenia, przemyślenie spraw, reset. Ach te emocje Te pozytywne rzadziej
Rozszczepienie? Co to takiego? Brzmieć może niepokojąco, ale to tylko jeden z pierwotnych mechanizmów obronnych, w które natura wyposażyła człowieka. Do czego on służy i przed czym właściwie nas broni? Mama zła/mama dobra Już od samego początku odczuwamy frustracje. Dlatego niemowlęta płaczą, dzieci tupią i krzyczą, kiedy się irytują, nastolatki strzelają fochy, a dorośli tracą
Zazdrość – przykre uczucie. Dlaczego ją odczuwamy? Wiele zależy od tego, jak sami siebie oceniamy – jesteśmy pewni siebie, czy nie jesteśmy przekonani o własnej wartości? Czy naprawdę, żeby czuć się w porządku, musimy czuć się lepszymi od innych? A jeżeli się nie da… Jeżeli nie możemy być lepsi, bo niech przynajmniej ktoś będzie gorszy.
Od dawna prowadzone są badania nad związkiem między ludzką psychiką a ciałem. Zaburzenia psychosomatyczne są problemem zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Badania wykazują, że emocje bezpośrednio wpływać mogą na rozwój tych zaburzeń. Często nie łączymy np. duszności, bólu brzucha, mdłości, braku apetytu ze stresem, który jest obecny w naszym życiu, a bywa
Wielu z nas zapewne zastanawiało się, co czyni nas tymi, którymi jesteśmy? Czy moja nieśmiałość to cecha wrodzona, czy wynikająca z wychowania? Czy przebojowymi możemy się stać, jeżeli będziemy nad sobą pracować?Mamy też po troszku cech, które uważamy za negatywne. Zdarza się, że ktoś nam zarzuca, że jesteśmy próżni, egoistyczni – że jesteśmy narcyzami.
Wszyscy mniej lub bardziej obawiamy się skutków upływu czasu, np. śmierci, chociaż na co dzień raczej niewiele z nas czuje niepokój i poświęca przemyśleniom o końcu życia czas. Mamy świadomość własnej śmiertelności, ale nasz umysł wypracował wiele sposobów na zagłuszenie tego faktu. Czasami jednak lęk przed śmiercią może urosnąć do wielkich rozmiarów – przyjąć postać
Rodzice od dziecka wpajali nam, że trzeba czasami przeprosić za coś co się zrobiło, nawet jeżeli nie zawiniliśmy, nie chcieliśmy zrobić nikomu przykrości, ale ktoś poczuł się urażony. Generalnie społeczeństwo nie lubi głośnych i upartych, którzy bronią swoich poglądów lub wręcz próbują się bronić, kiedy im się coś zarzuca. Tzw. „Oni” – czyli cała
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
