Sny fascynują ludzi od zawsze – dla niektórych były przepowiedniami, dla innych po prostu koszmarnymi marami nocnymi, jeszcze inni przekonani byli o tym, że sny mówią nam co nieco o nas samych. Jak jest naprawdę? Sen jako przedmiot zainteresowania psychologów Marzenia senne nie są jedynie inspiracją dla artystów. Ciekawią także
W maju 2016 roku polski Bussines Insider opublikował artykuł Marcina Cieślaka o HFA (High Functioning Alcoholics) czyli tzw. alkoholikach „z klasą”. Chociaż ludzka świadomość w zakresie alkoholizmu poprawiła się znacznie w ostatniej dekadzie, to jednak wciąż łatwiej nam przyjąć następujący wizerunek alkoholika: stare, wiele dni niezmieniane ubrania, czerwona twarz, skołtuniona, brudna broda, zepsute zęby –
Troszczy się o rodzeństwo, wykonuje cudze obowiązki, sprząta w domu, martwi się najpierw innymi, a potem sobą – złote dziecko, powód do dumy. To taki dowód na to, że póki co odnosimy sukces w jego wychowaniu. W naszym społeczeństwie docenia się altruizm, więc dziecko skupione na potrzebach innych i jego rodzice spotykają się z pochwałami
Często trudno wytyczyć granice w relacjach międzyludzkich. To dlatego, że każdy z nas ma pewne wymagania wobec drugiej osoby i jeśli nie zachowuje się ona zgodnie z naszymi potrzebami i przewidywaniami, często czujemy się zaskoczeni lub zirytowani. Musimy komuś powiedzieć „NIE” i zaczynamy odczuwać poczucie winy, bo teściowa się obrazi albo cioci będzie przykro. Dlaczego
Każdy z nas czasami potrzebuję tego CZEGOŚ, co nie ma żadnej konkretnej nazwy – to ten moment tylko dla siebie, na który pozwalamy sobie tak rzadko. Nazywać możemy go różnie, w zależności od tego, jak go odczuwamy – moment oczyszczenia, przemyślenie spraw, reset. Ach te emocje Te pozytywne rzadziej
Rozszczepienie? Co to takiego? Brzmieć może niepokojąco, ale to tylko jeden z pierwotnych mechanizmów obronnych, w które natura wyposażyła człowieka. Do czego on służy i przed czym właściwie nas broni? Mama zła/mama dobra Już od samego początku odczuwamy frustracje. Dlatego niemowlęta płaczą, dzieci tupią i krzyczą, kiedy się irytują, nastolatki strzelają fochy, a dorośli tracą
Zazdrość – przykre uczucie. Dlaczego ją odczuwamy? Wiele zależy od tego, jak sami siebie oceniamy – jesteśmy pewni siebie, czy nie jesteśmy przekonani o własnej wartości? Czy naprawdę, żeby czuć się w porządku, musimy czuć się lepszymi od innych? A jeżeli się nie da… Jeżeli nie możemy być lepsi, bo niech przynajmniej ktoś będzie gorszy.
Od dawna prowadzone są badania nad związkiem między ludzką psychiką a ciałem. Zaburzenia psychosomatyczne są problemem zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Badania wykazują, że emocje bezpośrednio wpływać mogą na rozwój tych zaburzeń. Często nie łączymy np. duszności, bólu brzucha, mdłości, braku apetytu ze stresem, który jest obecny w naszym życiu, a bywa
Wielu z nas zapewne zastanawiało się, co czyni nas tymi, którymi jesteśmy? Czy moja nieśmiałość to cecha wrodzona, czy wynikająca z wychowania? Czy przebojowymi możemy się stać, jeżeli będziemy nad sobą pracować?Mamy też po troszku cech, które uważamy za negatywne. Zdarza się, że ktoś nam zarzuca, że jesteśmy próżni, egoistyczni – że jesteśmy narcyzami.
Wszyscy mniej lub bardziej obawiamy się skutków upływu czasu, np. śmierci, chociaż na co dzień raczej niewiele z nas czuje niepokój i poświęca przemyśleniom o końcu życia czas. Mamy świadomość własnej śmiertelności, ale nasz umysł wypracował wiele sposobów na zagłuszenie tego faktu. Czasami jednak lęk przed śmiercią może urosnąć do wielkich rozmiarów – przyjąć postać
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
