Spokojna, relaksacyjna muzyka ma wielu zwolenników – na Youtube można znaleźć mnóstwo kompilacji łagodnych, instrumentalnych utworów, które mają pomagać w zasypianiu, nauce, wyciszeniu się. Sztuka od zawsze jest formą terapii – tworzenie arcydzieł z różnych dziedzin jest sposobem uzewnętrznienia naszych emocji, wspomnień i myśli. Czy będąc zaledwie odbiorcą utworu muzycznego, możemy korzystać z terapeutycznych właściwości
„Mój świat jest idealny. Codziennie jadam w najlepszych restauracjach w mieście. Osiągnąłem sukces, którego zazdroszczą mi ludzie naokoło. Prowadzimy firmę, która uzyskała status najlepszego pracodawcy roku. Prowadzimy projekty dla największych firm w kraju i na świecie dla najbardziej rozpoznawalnych marek, takich jak MTV. Co chwila otwieramy nowe oddziały na różnych kontynentach. Ludzie się ze mną
W snach bywa, że mamy czasami uczucie spoglądania z góry lub z boku na akcję. Nieobcym doświadczeniem jest także poczucie nierealności siebie i świata. A co gdyby te uczucia towarzyszyły nam na co dzień w prawdziwym życiu? Objawy derealizacji i depersonalizacji zdarzają się także zdrowym osobom i jeżeli nie występują one ciągle nie powinny
Człowiek pragnący porządku w zderzeniu z chaosem – jak radzić sobie z własnym pedantyzmem? To jeszcze zamiłowanie do porządku i perfekcyjności, czy już choroba? Czasami trudno to stwierdzić, ponieważ dbanie o porządek raczej się chwali – błyszczące blaty w kuchni idealnej pani domu zawsze wzbudzając zachwyt, ułożone alfabetycznie lub ze względu na wielkość książki świadczą
Człowiek jest stworzeniem stadnym – najlepiej czujemy się wtedy, gdy mamy wokół siebie życzliwych ludzi, możemy liczyć na ich wsparcie i akceptację. Osoba, która doświadcza wykluczenia z grupy społecznej, nie jest w stanie funkcjonować prawidłowo, co na dłuższą metę może skończyć się zaburzeniami w sferze psychologicznej. Niektórzy mogliby pomyśleć, że fakt, iż jesteśmy istotami
Każdy związek przechodzi lepsze i gorsze chwile – niezależnie od tego, czy partnerzy spędzają ze sobą niemal każdą chwilę, czy jest między nimi znaczna odległość. Powszechnie uważa się jednak, że małżeństwo powinno być razem, by się od siebie nie oddalić i móc prowadzić wspólne życie. Niestety, nie zawsze jest to możliwe, a coraz więcej par
Kiedy doświadczamy jakichkolwiek dolegliwości somatycznych, na ogół wiemy, do jakiego specjalisty powinniśmy się udać. Nieco inaczej jest ze zdrowiem psychicznym – nasza wiedza na ten temat wciąż jest ograniczona, a w związku z tym niejednokrotnie pojawiają się wątpliwości: czym właściwie różnią się od siebie zawody psychiatry i psychologa? Czym zajmuje się każdy z nich? Do
Każdy z nas chciałby żyć w otoczeniu samych miłych i życzliwych osób. Niestety, nie jest to możliwe – od czasu do czasu wszyscy spotykamy ludzi, którzy nie szczędzą innym kąśliwych uwag i zachowują się w sposób daleki od przyjaznego. Czy istnieje jakiś sposób na dogadanie się z takimi złośliwcami? Co robić, gdy spotkamy kogoś takiego?
Każdemu z nas zdarza się mieć gorszy dzień. Nic wtedy nie pomaga tak, jak wsparcie i zrozumienie, którym obdarza nas prawdziwy przyjaciel. Nie wymaga to słów, wystarczy spojrzenie, aby nawiązać tę nierozerwalną nić porozumienia. Jednak nie tylko w takich momentach ich potrzebujemy… Próbowaliście sobie kiedyś odpowiedzieć na pytanie, jaką rolę w Waszym życiu pełnią zwierzęta?
Bliscy ludzie są jednym z najważniejszych elementów naszego życia. To oni sprawiają, że czujemy się kochani, akceptowani i możemy liczyć na wsparcie w każdej sytuacji. Nic dziwnego, że kiedy stracimy kochaną osobę, czujemy się tak, jakby cały świat walił nam się na głowę. Śmierć kogoś bliskiego jest ogromną traumą, wiążącą się z żałobą, na którą
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
