Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie

Co to znaczy, być poza schematem?

Coś nowego, oryginalnego powstaje, gdy człowiek wychodzi poza schemat. Pozbywanie się ograniczeń paradoksalnie nie jest jednak tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Schematy powstają bardzo wcześnie Uczymy się żyć w zgodzie z nimi już w okresie dzieciństwa – głównie są to doświadczenia, które zdobywamy w trakcie kontaktów z bliskimi nam osobami, jednak mogą też wynikać

Czytaj więcej

Wiara we własne możliwości a opinie innych osób

Jak radzić sobie, kiedy nikt w nas nie wierzy?

Rzeczywistość – mur, na którym rozpłaszczyło się niejedno marzenie, po tym, jak wpadło na niego z impetem. Do pewnego momentu niemal każdy z nas ma naprawdę imponujące marzenia – chcemy zostać sławnymi artystami, najlepszymi zawodnikami, najbogatszymi biznesmenami… Części z nas się udaje, a inni po jakimś czasie modyfikują swoje marzenia. Dlaczego tak się dzieje, skoro

Czytaj więcej

Naucz się zarządzać własnym ego!

Dla tych, którzy nie mają nad nim kontroli, może być pułapką. Ego jest typowo ludzką strukturą – zwierzęta go nie posiadają. Nie istnieje od samego początku, ale wykształca się z czasem. Często pakujemy się przez nie w problemy. Czy ego jest złe? Czym jest ego? Powstaje, kiedy mamy kilka lat i od tego momentu nasze

Czytaj więcej

cele - dlaczego są ważne

Dlaczego posiadanie celu w życiu jest ważne?

Masz dziwne wrażenie, że żyjesz z dnia na dzień, nic w Twoim życiu się nie zmienia i dryfujesz bez sensu? A może po prostu jesteś gdzieś na rozdrożu i nie masz pojęcia, w którą stronę powinieneś pójść… Od tego braku celu wszystkiego się odechciewa, prawda? No właśnie… Motywacja a cel Związek między naszą wewnętrzną energią

Czytaj więcej

Déjà vu – już to gdzieś widziałem…

Nowe sytuacje, nowe miejsca, nowi ludzie i nagle to uczucie pojawia się znikąd. Już tu byłem… Już to widziałem… Już to słyszałem… Tylko że to niemożliwe. Więc skąd bierze się w nas przekonanie, że ta sytuacja już się kiedyś zdarzyła? Przeczy temu niemal wszystko, a jednak w głowie pozostaje niepokojące „poczucie dziwności” – déjà vu.

Czytaj więcej

Bogactwo szczęścia nie daje?

Piękni, młodzi i bogaci – i zdaje się, że tyle wystarczy, żeby człowiek mógł swobodnie zanurzyć się w szczęściu i nie mieć poważnych zmartwień. Mówi się, że pieniądze nie dają szczęścia. Można by z przekąsem stwierdzić, że nigdy nie widział wyrazu wewnętrznego bólu i cierpienia na twarzy człowieka popijającego szampana w jacuzzi na swoim jachcie.

Czytaj więcej

Paradoks wyboru - trudno podejmować decyzje

Paradoks wyboru — czy wolność utrudnia życie?

Bywa tak, że obszerne menu w restauracji wprawia nas w konsternację i zaczynamy się denerwować, bo nie wiemy, co wybrać. A może planując wakacje, czułeś się kiedyś zmęczony i przygnieciony odpowiedzialnością, bo jest tyle pięknych miejsc do zobaczenia? Wolność, która pozwala nam dokonywać wyborów, może być także ciężarem. Często nie tylko nie możemy się zdecydować,

Czytaj więcej

Efekt Pigmaliona – moc wiary w przepowiednię

Często słyszymy, że jeżeli będziemy mocno wierzyć w spełnienie naszych marzeń i własne możliwości, to możemy osiągnąć wszystko. Wiele osób odpuszcza, gdy na horyzoncie pokazują się przeszkody, jednak nieliczni są przekonani, że urodzili się, aby robić rzeczy wielkie i konsekwentnie działają, żeby zrealizować przeznaczenie. Czy wiara może pomóc w osiągnięciu sukcesu? Grecka historia o mocy

Czytaj więcej

Superwizja w pracy psychoterapeuty – czym jest?

  Jeżeli kiedyś rozważaliście udział w terapii, całkiem prawdopodobne jest to, że robiliście porządny research – przeglądaliście strony wielu gabinetów psychoterapeutycznych i czytaliście dostępne na nich życiorysy terapeutów, żeby dowiedzieć się, w czym się specjalizują i sprawdzić, czy opis wzbudzi wasze zaufanie. Często w profilu takiego terapeuty znaleźć można formułkę: „pracuję pod superwizją”. Dlaczego psychoterapeuci

Czytaj więcej

Efekt kameleona – czy chcemy być podobni?

  Ludzie naśladują innych ludzi od zawsze. Istnieje mechanizm społeczny, który polega na kopiowaniu zachowań innych – najczęściej nieświadomie. Według psychologów pierwotnie jego funkcją było ułatwienie przetrwania przez odwzorowywanie zachowań i reakcji na bodźce, Pozwalał także na nauczenie się języka czy zrozumienie emocji. Czym jest to zjawisko? Efekt kameleona to nic innego jak niezależna od

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia