Czy masz czasami wrażenie, że nie masz kontroli nad swoim życiem? Funkcjonowanie w społeczeństwie nauczyło nas, że nie zawsze musimy myśleć nad swoim postępowaniem, czy dokonywać wyborów. Decydowanie w niektórych sytuacjach dokonuje się automatycznie, bez udziału świadomości, dzięki przyzwyczajeniom, które w sobie wypracowaliśmy. Czy jesteś gotów wziąć za siebie odpowiedzialność? Psychologia tłumu Większość z nas
Chociaż większość ludzi funkcjonuje w Polsce podobnym systemie pracy (8-16, 9-17), co sprawia, że niejako narzucony nam jest pewien styl funkcjonowania/codziennej monotonii, to pozostaje faktem, że z natury ludzie zawsze różnili się pod względem preferowanych pór zasypiania, budzenia się i wykonywania swoich zadań. Nietrudno zauważyć, że normalny dzień freelancera lub osoby zajmującej stanowiska pozwalające na
Wampiry energetyczne korzystają z wielu technik, które pozwalają im na uzyskanie kontroli emocjonalnej nad otoczeniem. Niektóre z nich są bardzo okrutne. Żeby móc sobie radzić z manipulacją, trzeba ją najpierw rozpoznać. Działania określane jako gaslighting sprawiają, że tracimy pewność siebie i stajemy się łatwą ofiarą kolejnych manipulacji. Gaslighting – robota osoby toksycznej Zdaje Ci
„Już za późno, żeby iść na lekcje baletu”, „Nie dam rady poprowadzić własnej firmy” – często najsilniejszymi przeszkodami przed dokonaniem czegoś wyjątkowego są te blokady, które mamy we własnej głowie. Są to tzw. samoograniczające przekonania. Jaki jest związek pomiędzy opiniami a przekonaniami i jak wyzwolić się z ich ograniczającego wpływu? „Nie dam rady”… Są takie
Pracodawcy bardzo często wymagają od kandydatów na stanowisko umiejętności pracy w grupie. Zespoły często składają się ze specjalistów o różnych kwalifikacjach zawodowych i osobowych – w większości na czele grupy pracującej nad jakimś projektem stawia się kierownika, ale nie zawsze jest to osoba, która ma umiejętności wystarczające do zapanowania nad grupą. Problem może pojawić się
Każdemu z nas zdarzyła się pewnie „poważna rozmowa”. Mówicie ze szczerego serca, otwieracie się, chcecie rozwiązać wspólnie problemy…a Twoja druga połówka milczy! Patrzy tylko czasami oczami bez wyrazu, niewzruszony lub zamyślony i nic nie odpowiada, a w nas gotuje się krew. Co on myśli? Jest zły, nie wie co powiedzieć, zastanawia się? Co może oznaczać
Rozwój osobisty dla wielu osób brzmi jak magia – wyobrażają sobie godziny uczęszczania na wykłady motywacyjne, podczas których obcy mistrz mikrofonu będzie z onieśmielającą pewnością siebie przekonywać nas do tego, że nie ma rzeczy niemożliwych, a jedyne co stoi między nami a spełnieniem marzeń, to nasz brak wiary we własne umiejętności. Na czym w ogóle
„Jak mogłem/mogłam to zrobić? Przecież tak się kochaliśmy…” – wyrzuty sumienia, niepewność, niechęć do samego siebie. Zdradziliśmy naszego partnera i zaczynamy się zastanawiać, jak to mogło się stać? Jak doszliśmy do tego momentu w naszym życiu? Czy zdrada jest powodem, czy efektem pewnych problemów? Dlaczego zdradzamy? Dlaczego zdradzamy? Jest wiele powodów, dla których nasze relacje
Mamy w sobie wewnętrzną siłę, która umożliwia nam walkę z przeciwnościami losu. Bywa, że ulegamy osłabieniu i brakuje nam energii, a przecież każdy z nas musi na co dzień dbać o swoje zdrowie psychiczne i samopoczucie. Zbudowanie tej wewnętrznej siły umożliwia nam osiągnięcie spokoju i pewności siebie, które pomagają nam mierzyć się ze światem. Czym
Olbrzymia ilość wyborów, których dokonujemy każdego dnia, zdaje się oczywista – iść rano do pracy, zjeść coś konkretnego na obiad, wyjść do kina czy nie? Jednak między tymi łatwymi wyborami, jest jeszcze wiele innych, trudniejszych decyzji, które często musimy podejmować szybko i bez zastanowienia. Czasami dochodzimy do wniosku, że podjęta przez nas decyzja była błędna
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
