Potrzebujemy wsparcia innych. Niezależnie od tego, czy chore jest nasze ciało, czy dusza. Niezależnie od tego, czy w ogóle nam coś doskwiera, po prostu każdy z nas potrzebuje uwagi innych. Gdy mamy słabsze okresy, zwykle potrzebujemy tej obecności innych w swoim życiu bardziej. Ale czym właściwie jest to sławne „wsparcie”? Słyszymy o nim w przypadku wchodzenia w nowe etapy
Terapia wymaga zaangażowania i poświęcenia – to niezaprzeczalne. Podejmujemy ją przede wszystkim po to, żeby poczuć się lepiej. Ale jak to osiągnąć? Czy psychoterapeuci i psychologowie znają jakąś magię? Czy wystarczy przyjść na spotkanie – pierwsze, drugie i kolejne, a oni pomalutku wszystko w nas naprawią? Poradnia psychologiczna nie jest miejscem, w którym
Czym jest obojętność emocjonalna? Znamy to, niemal wszyscy to kiedyś widzieliśmy, jeżeli nie na żywo, to przynajmniej w Internecie lub telewizji – ranną lub nieprzytomną osobę, leżącą na chodniku, bójkę, awanturę obywateli ze służbami porządkowymi i wianuszek osób nagrywających sytuację swoimi telefonami komórkowymi lub biernie obserwujących sytuację. Dlaczego tak niewielu z nas potrafi zrobić krok
Związek nie może być więzieniem – żeby żyć w zgodzie i szczęściu z drugą osobą, człowiek musi być wolny. Co oznacza wolność? Wychodzimy z założenia, że dobry związek gwarantuje szczerość, sprawiedliwy podział domowych obowiązków, miłość, ale bez wolności nie będziemy szczęśliwi. Kłótnie w związku Wszyscy się kłócimy, a jednak nadal jesteśmy razem z własnej woli.
Od dawna prowadzone są badania nad związkiem między ludzką psychiką a ciałem. Zaburzenia psychosomatyczne są problemem zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Badania wykazują, że emocje bezpośrednio wpływać mogą na rozwój tych zaburzeń. Często nie łączymy np. duszności, bólu brzucha, mdłości, braku apetytu ze stresem, który jest obecny w naszym życiu, a bywa
Wielu z nas zapewne zastanawiało się, co czyni nas tymi, którymi jesteśmy? Czy moja nieśmiałość to cecha wrodzona, czy wynikająca z wychowania? Czy przebojowymi możemy się stać, jeżeli będziemy nad sobą pracować?Mamy też po troszku cech, które uważamy za negatywne. Zdarza się, że ktoś nam zarzuca, że jesteśmy próżni, egoistyczni – że jesteśmy narcyzami.
Mówi się, że psychoterapia jest dla każdego. Można też usłyszeć, że terapeuta to taki lekarz dla duszy. Ale przecież do lekarza idziemy, jak jesteśmy chorzy! Jak to jest z psychoterapią? Jest się czego obawiać? Zaczynasz zastanawiać się jakie mechanizmy Tobą kierują… Kiedy zaczynamy się zastanawiać nad samym sobą, często
Wszyscy mniej lub bardziej obawiamy się skutków upływu czasu, np. śmierci, chociaż na co dzień raczej niewiele z nas czuje niepokój i poświęca przemyśleniom o końcu życia czas. Mamy świadomość własnej śmiertelności, ale nasz umysł wypracował wiele sposobów na zagłuszenie tego faktu. Czasami jednak lęk przed śmiercią może urosnąć do wielkich rozmiarów – przyjąć postać
Rodzice od dziecka wpajali nam, że trzeba czasami przeprosić za coś co się zrobiło, nawet jeżeli nie zawiniliśmy, nie chcieliśmy zrobić nikomu przykrości, ale ktoś poczuł się urażony. Generalnie społeczeństwo nie lubi głośnych i upartych, którzy bronią swoich poglądów lub wręcz próbują się bronić, kiedy im się coś zarzuca. Tzw. „Oni” – czyli cała
Nie lubimy tęsknić… Czy aby na pewno? Dobrze, można zgodzić się, że ta dziwna mieszanina uczuć, miłości, niepokoju, niecierpliwości może nie być jednym z najprzyjemniejszych uczuć, bo nie pozwala się odprężyć i sprawia, że jesteśmy niespokojni, martwimy się o drugą osobę i nie zawsze możemy normalnie funkcjonować. Ale jest to też magiczne uczucie, jakby
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
