„Wstydzimy się łez. Jeżeli zdarzy nam się rozpłakać, odwracamy głowę – łzy traktujemy jako dowód naszej słabości i nie chcemy, aby inni oglądali nas wówczas, kiedy nasza maska opada. Gotowałam sobie dzisiaj obiad, czekając aż mój mąż wróci z pracy i myślałam o ostatniej kłótni, która nam się zdarzyła i o tym, jak próbowałam ukryć
Trudno nam sobie wyobrazić, jak to będzie, kiedy przestaniemy żyć. Tym trudniej uwierzyć, że są osoby, dla których życie jest na tyle ciężkie, że chcą z niego zrezygnować często albo nie wiedząc, czy po drugiej stronie coś nas czeka, albo po prostu w to nie wierząc… Dlaczego ludzie decydują się na ostateczną ucieczkę?
Ze zjawiskiem wykluczenia stykamy się już we wczesnej młodości, kiedy wykształcają się w nas pierwsze zdolności potrzebne do życia w społeczeństwie. Pamiętacie to dziecko z biednej rodziny, które w podstawówce zawsze siedziało samo w ławce w rogu? A co z tym klasowym dziwakiem w liceum? Najbardziej nielubiana osoba w pracy? Łatwo przychodzi nam odtrącanie innych,
Jeżeli często czytasz teksty o tematyce psychologicznej wiele razy zapewne widziałeś już w nich terminy takie jak terapia poznawcza, terapia behawioralna, psychoterapia, terapia systemowa, itd. Sposobów leczenia zaburzeń, odnajdywania problemów, które męczą pacjenta jest mnóstwo. Czym różnią się od siebie? Z wizytą u psychoterapeuty jest zupełnie tak jak z wizytą u każdego lekarza – niepokoimy
Często słyszymy o toksycznych ludziach, o toksycznych związkach, o osobach, które psują atmosferę i relacje między ludźmi. Co to jednak znaczy „toksyczny” – czy to stan permanentny czy chwilowy, jakie cechy charakteru mają toksyczni ludzie i czy takimi się rodzimy czy stajemy? Kim jest toksyczny człowiek i jak go rozpoznać? Może nosić maskę – to
Potrafimy zakochiwać się od pierwszego wejrzenia – w filmach to się dzieje bez przerwy, dlaczego miałoby nie zdarzyć się nam? Druga połówka, pokrewna dusza – ktoś kto jest stworzony specjalnie dla Nas, dla nikogo innego – wszyscy o tym marzymy. To musi być ideał – odpowiadający Nam pod względem wyglądu, inteligentny, z poczucie humoru i
Jesteśmy zmęczeni, a potem mamy ochotę coś zrobić, przez chwile pewna sytuacja wywołuje nasze zadowolenie, ale później czujemy się poirytowani. Te skoki nastroju przytrafiają nam się kilka razy w ciągu dnia, nie do końca wiemy, skąd biorą się zmiany. Kiedy stany emocjonalne wymykają się nam spod kontroli, pojawiają się u nas wahania nastroju. „Wahania nastroju?
Dzisiaj większość z nas nie musi się aż tak spieszyć z dojrzewaniem. Z wielu względów jest łatwiej. Ta część z młodych ludzi, która decyduje się na podjęcie studiów zaraz po ukończeniu szkoły wyższej, jest często – chociaż nie zawsze – utrzymywana przez rodziców. Opłacone mieszkanie, opłacone życie i przez kolejne pięć lat, a w każdym
Zimno, szaro, smutno, człowiek czuje się przytłoczony – cóż by to mogło być innego, niż jesienna chandra? Dni stają się coraz krótsze – wstajemy, gdy na zewnątrz jest wciąż ciemno i wracamy do domów dopiero po zapadnięciu zmroku. Energia rozpierająca nas latem znika. Zastępuje ją zmęczenie i znudzenie. Odczucia te, rozdrażnienie i zmęczenie są
Wieloma naszymi zachowaniami rządzą najbardziej prymitywnej instynkty – powstały one na samym początku rozwoju człowieka w odpowiedzi na liczne niebezpieczeństwa, z którymi musiał się on mierzyć. Jednym z nich jest instynkt ucieczki przed zagrożeniami. I chociaż w dzisiejszych czasach nie musimy uciekać przed drapieżnikami, które chcą nas pożreć, strach wciąż jest obecny w różnych formach
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
