Jeżeli często czytasz teksty o tematyce psychologicznej wiele razy zapewne widziałeś już w nich terminy takie jak terapia poznawcza, terapia behawioralna, psychoterapia, terapia systemowa, itd. Sposobów leczenia zaburzeń, odnajdywania problemów, które męczą pacjenta jest mnóstwo. Czym różnią się od siebie? Z wizytą u psychoterapeuty jest zupełnie tak jak z wizytą u każdego lekarza – niepokoimy
Często słyszymy o toksycznych ludziach, o toksycznych związkach, o osobach, które psują atmosferę i relacje między ludźmi. Co to jednak znaczy „toksyczny” – czy to stan permanentny czy chwilowy, jakie cechy charakteru mają toksyczni ludzie i czy takimi się rodzimy czy stajemy? Kim jest toksyczny człowiek i jak go rozpoznać? Może nosić maskę – to
Potrafimy zakochiwać się od pierwszego wejrzenia – w filmach to się dzieje bez przerwy, dlaczego miałoby nie zdarzyć się nam? Druga połówka, pokrewna dusza – ktoś kto jest stworzony specjalnie dla Nas, dla nikogo innego – wszyscy o tym marzymy. To musi być ideał – odpowiadający Nam pod względem wyglądu, inteligentny, z poczucie humoru i
Jesteśmy zmęczeni, a potem mamy ochotę coś zrobić, przez chwile pewna sytuacja wywołuje nasze zadowolenie, ale później czujemy się poirytowani. Te skoki nastroju przytrafiają nam się kilka razy w ciągu dnia, nie do końca wiemy, skąd biorą się zmiany. Kiedy stany emocjonalne wymykają się nam spod kontroli, pojawiają się u nas wahania nastroju. „Wahania nastroju?
Dzisiaj większość z nas nie musi się aż tak spieszyć z dojrzewaniem. Z wielu względów jest łatwiej. Ta część z młodych ludzi, która decyduje się na podjęcie studiów zaraz po ukończeniu szkoły wyższej, jest często – chociaż nie zawsze – utrzymywana przez rodziców. Opłacone mieszkanie, opłacone życie i przez kolejne pięć lat, a w każdym
Zimno, szaro, smutno, człowiek czuje się przytłoczony – cóż by to mogło być innego, niż jesienna chandra? Dni stają się coraz krótsze – wstajemy, gdy na zewnątrz jest wciąż ciemno i wracamy do domów dopiero po zapadnięciu zmroku. Energia rozpierająca nas latem znika. Zastępuje ją zmęczenie i znudzenie. Odczucia te, rozdrażnienie i zmęczenie są
Wieloma naszymi zachowaniami rządzą najbardziej prymitywnej instynkty – powstały one na samym początku rozwoju człowieka w odpowiedzi na liczne niebezpieczeństwa, z którymi musiał się on mierzyć. Jednym z nich jest instynkt ucieczki przed zagrożeniami. I chociaż w dzisiejszych czasach nie musimy uciekać przed drapieżnikami, które chcą nas pożreć, strach wciąż jest obecny w różnych formach
„Wiesz co? Rozwiodłam się z mężem, wyprowadziłam do nowego miasta, rzuciłam pracę, bo życie mi się posypało! Nie wiem co mam z sobą zrobić, nie mogę tego wszystkiego pozbierać do kupy…”. Wszyscy doświadczamy tych przełomowych momentów – momentów, w których cały nasz świat staje nagle do góry nogami, nasze życie gwałtownie się zmienia.
Nuda – towarzysz człowieka w każdym wieku. Wszyscy wiemy, czym jest. Czy na pewno…? Tak codzienna, nie jest jednak tak nieskomplikowana, jak mogłoby nam się wydawać. Typy nudy Niektórych może zaskoczyć nawet sam fakt, że nuda nie jest jedna – jej odmian mamy aż pięć! Dzieli się je ze względu na to, jak wpływa na
Rodzina jest ważna Rozwód czy też separacja są dużym szokiem dla każdego dziecka. Rodzina jest dla niego najsilniejszą stałą, dzięki niej ma poczucie bezpieczeństwa, jest beztroskie i może się prawidłowo rozwijać w atmosferze szacunku i miłości. Potrzebuje zarówno wzorca mężczyzny jak i kobiety w swoim życiu. Zmienił się sposób komunikacji między
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
