Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie
Czym jest nerwica?

Spokojnie, to tylko nerwica…

Chcę przedstawić wam historię pewnej „małej” nerwicy. Teraz pewnie będzie lincz — przecież tematami związanymi z nerwicą są fobie, ataki lęku, ataki paniki, natręctwa ruchowe, kołatanie serca, duszności i pozostałe zaburzenia — tak liczne, że trudno je wszystkie wymienić. Dlatego powtarzam: „Spokojnie – tylko nerwica – przysięgam”… Czym jest nerwica? Zaburzenia nerwicowe i lękowe należą

Czytaj więcej

Nicnierobienie męczy! Co dzieje się z naszą psychiką, gdy pozwalamy sobie na zbyt długą labę?

Wstałam dziś o dziesiątej. Chciałam wziąć się do roboty, ale… Ostatecznie mam tej pracy tak mało, więc pomyślałam, że mogę poleniuchować, a pracą zajmę się za kilka dni. Przecież mam tyle czasu. Chciałam też iść pobiegać…, ale pogoda jest dzisiaj średnia, a przecież nie chcę się przeziębić, poza tym lepiej, żebym wzięła się za pracę…,

Czytaj więcej

Media społecznościowe i ich wpływ na związki międzyludzkie

Człowiek o dwóch twarzach – wirtualnej i realnej. Moja skorupa z social media.

Większość z nas korzysta z Facebooka, nawet jeżeli nie publikuje tam żadnych informacji ani zdjęć ze swojego prywatnego życia, a powodów jest wiele, np. ten, że Facebook rozwinął się w takim stopniu, że stał się narzędziem reklamy i czasami po prostu jest konieczny do promocji firmy. Dla większości z nas media społecznościowe służą rozrywce, a

Czytaj więcej

Czym jest brak empatii?

„Przepraszam, że nie jest mi przykro” – o braku empatii słów kilka.

Każdy z nas bywa czasami smutny, rozbity, ogarniają go wątpliwości, bo znajdujemy się w trudnych sytuacjach. Ludzie potrzebują innych ludzi, ich wsparcia, współczucia, pocieszenia. Czy każdy jest w stanie zrozumieć emocje drugiej osoby Empatia, a co to takiego? Umiejętność odczuwania i rozumienia czyichś emocji to nazywamy empatią. Intuicja podpowiada nam, że najlepiej zrozumieć mogą nas

Czytaj więcej

Widzialne emocje. Czy da się zatańczyć siebie?

Nie od dziś wiadomo, że w sztuce zamknięte są emocje, fantazje i poglądy jej twórców. Wyjątkowo widoczne jest to, gdy dla pokazania sztuki konieczny był performance artysty (pewna sytuacja artystyczna, która ma na celu prezentację sztuki). W tańcu artysta staje się jednocześnie tworzywem dla sztuki. Oglądając występy, publiczność może zobaczyć i poczuć emocje tancerzy związane

Czytaj więcej

Jak brać od życia więcej, gdy drugiej połowie wystarczy do szczęścia mniej. Coś więcej niż kompromis.

Ty lubisz wieczorem wyjść do eleganckiej restauracji na wykwintną kolację, a on tego nie czuje, bo przecież w domu można ugotować taniej, a równie smacznie? A ty? Chciałbyś trzymać swoją drugą połówkę za rękę 24 godziny na dobę, ale ona mówi, że potrzebuje troszkę przestrzeni i czasu dla swoich znajomych? Jest mnóstwo takich par. Jedna

Czytaj więcej

Cień mężczyzny w pustym pokoju

Ot, problemy normalnych ludzi – katar, kaszel, ból brzucha, zaburzenia psychiczne…

Niektórzy mawiają, że nie ma ludzi normalnych, są tylko niezdiagnozowani – chociaż wiara w to stwierdzenie powinna raczej powodować strach przed wychodzeniem na ulicę, to paradoksalnie sprawia, że czujemy się lepiej. W końcu wielu z nas było kiedyś przekonanych, że coś jest z nami nie tak, ale, jak jest naprawdę? Jak popularne są dzisiaj zaburzenia

Czytaj więcej

Nie przesadzam! Jestem wysoko wrażliwy!

„Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore…” – tak rapuje zespół WWO w utworze „Damy radę”. Prędzej skojarzymy skrót WWO właśnie z nimi, niż z zaburzeniami psychicznymi, a jednak to nie o muzyce będziemy pisać w niniejszym artykule. Istnieje bowiem grupa ludzi, których określa się psychologicznym terminem WWO i co najważniejsze, nie jest to jakieś wyjątkowo

Czytaj więcej

Nasza prywatna „czarna skrzynka” – gdzie i w jaki sposób ukrywają się nasze traumy?

W mojej głowie są uczucia, o których nie wiem. Ulegam emocjom, których nie potrafię rozpoznać i nazwać. Są rzeczy, które sprawiają, że się boję, ale nie wiem dlaczego… Już w XIX wieku dla Freuda oczywiste było, że istnieją odczucia i wspomnienia, które wpływają na nasze zachowanie i stan naszej psychiki, mimo że nie zdajemy sobie

Czytaj więcej

Nie pokochasz ludzi, dopóki nie pokochasz siebie

           Wiele osób mierzy własną wartość poprzez uznanie w oczach innych. Tacy ludzie uważają, że największym sukcesem w życiu jest bycie w związku i miłość, jaką obdarzają ich bliscy. Oczywiście, relacje są niezwykle ważnym elementem naszego codziennego funkcjonowania, jednak równie istotne jest życie w zgodzie z samym sobą. Nie jesteśmy w

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia