Masz wrażenie, że twoje życie przypomina film „Dzień Świstaka”, w którym każdy dzień był identyczny, jak poprzedni? Zamiast radości i satysfakcji codziennie towarzyszy ci nuda i rutyna? Nie jest to przyjemny stan, jednak istnieją sposoby na to, by poprawić swój komfort życia i zacząć się cieszyć codziennością. Co zrobić, by przestać egzystować i zacząć naprawdę
Udana relacja oraz miłość kojarzą nam się między innymi z satysfakcjonującym pożyciem seksualnym. Tymczasem nawet w pozornie dobranych parach czasami może pojawić się oziębłość. Dlaczego tak się dzieje? Czy jesteśmy w stanie temu zapobiec lub rozwiązać już istniejący problem? Kiedy pada pytanie o najczęstszą przyczynę braku pożądania w związku, większość osób odpowiada zdecydowanie: „kryzys
Narodziny upragnionego i wyczekanego dziecka kojarzą się z wielką i niczym nieskrępowaną radością. Tymczasem nie każda matka od razu po porodzie odczuwa szczęście i zadowolenie z nowej sytuacji. Wiele z nich doświadcza zupełnie nieoczekiwanych, negatywnych emocji: strachu, smutku i rozpaczy. Czym jest depresja poporodowa i jak ją rozpoznać? Nie każde pogorszenie samopoczucia po narodzinach
Każdy, kto kiedykolwiek był zakochany, wie, jakie to niezwykłe i nieporównywalne z niczym innym uczucie. Ale czy często zastanawiamy się, skąd biorą się te wszystkie zmiany w sposobie myślenia i odczuwania? Jakie procesy zachodzą w naszym mózgu, gdy jesteśmy zakochani? Kiedy myślimy o emocjonalnej i racjonalnej części naszego funkcjonowania, często stosujemy upraszczający podział na
Trudności z zabieraniem się do pracy, rozpoczynaniem nowych przedsięwzięć oraz doprowadzaniem ich do końca często utożsamiane są z lenistwem i brakiem ambicji. Nałogowe odkładanie obowiązków, odwlekanie zadań czy znasz kogoś, kto ma takie problemy? Czy przez większość jest określana jako osoba leniwa? Tymczasem przypadłość ta, nazywana prokrastynacją, często dotyka osoby bardzo zdolne z tendencją do
W ostatnich latach bardzo wzrosła liczba rozwodów, a co za tym idzie – jest coraz więcej samotnych rodziców. Większość z nich stanowią matki, ale nie brakuje również dzieci wychowywanych wyłącznie przez ojców. Choć rola mężczyzn w społeczeństwie ulega zmianom, większość osób wciąż uważa, że opieka nad potomstwem stanowi kobiece zadanie. Jak w takim układzie odnajdują
Wolne związki mogą kojarzyć się różnie. Dla jednych stanowią synonim swobody i wolności, inni zaś uważają je za wyraz egoizmu, niedojrzałości i braku stabilizacji. Czym charakteryzuje się taki rodzaj bliskich relacji? Dla kogo będą idealnym rozwiązaniem, a u kogo zupełnie się nie sprawdzą? Dzisiejsze czasy w znacznym stopniu różnią się od tych, na które
Zespół Aspergera stanowi zaburzenie, które bywa trudne do zauważenia przez otoczenie. Nie oznacza to, że należy je bagatelizować – rodzice, których dziecko przejawia objawy charakterystyczne dla tego problemu, powinni niezwłocznie udać się do specjalisty. Co warto wiedzieć o tym schorzeniu ze spektrum autyzmu? Nazwa tego zaburzenia pochodzi od nazwiska doktora Hansa Aspergera, który w
Perfekcjonizm bywa niezwykle cenioną cechą: odznaczające się nią osoby często budzą powszechny podziw swoją dokładnością, sumiennością i uporządkowaniem. Niestety, nadmierna kontrola może wynikać z zaburzeń, które w znacznym stopniu utrudniają codzienne funkcjonowanie. Prawdopodobnie każdy z nas spotkał w swoim życiu osobę, która wydawała się poważniejsza i bardziej uporządkowana od innych. Tacy ludzie stanowią zupełne
Mianem mobbingu określamy wszystkie te działania pracodawcy lub współpracowników, które są skierowane przeciwko danej osobie, polegają na jej nękaniu, zastraszaniu lub ośmieszaniu. W wyniku tego rodzaju długotrwałego procederu pracownik boryka się z obniżoną samooceną, czuje się wyizolowany i bezbronny. W skrajnych przypadkach mobbing prowadzi nawet do mniej lub bardziej poważnych problemów zdrowotnych. Historia ofiary mobbingu
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
