Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie

Wysoko wrażliwe osoby (WWO, HSP)

Wszyscy różnimy się między sobą sposobem odbierania świata oraz przeżywania rozmaitych uczuć. Większość z nas mieści się w typowym, niebudzącym żadnych większych problemów przedziale, jednak istnieje niewielka grupa osób wysoko wrażliwych, które odczuwają wiele spraw znacznie bardziej emocjonalnie niż inni ludzie. Kim są WWO (lub HSP – highly sensitive people)? Kim są WWO? Dla wielu

Czytaj więcej

Zaburzenia psychiczne u nastolatków – rady dla rodziców.

Kiedy okazuje się, że dziecko doświadcza poważnych problemów psychologicznych, rodzice zwykle wpadają w popłoch. Nie wiedzą, jak postępować w takiej sytuacji, boją się nieznanego oraz ewentualnych reakcji otoczenia. Jak rozpoznać zaburzenia psychiczne u nastolatka i jak sobie z nimi radzić? Adolescencja, czyli okres dojrzewania, jest bardzo trudnym czasem zarówno w życiu dziecka, jak i jego

Czytaj więcej

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Mamy coraz większą wiedzę na temat zaburzeń psychicznych, jednak spośród chorób afektywnych najbardziej rozpowszechnione są informacje o depresji. Tymczasem wśród nas są osoby o zupełnie innych problemach, wymagających odmiennego postępowania. Wśród tego typu zaburzeń jest choroba afektywna dwubiegunowa. Zaburzenia afektywne to grupa chorób psychicznych, które zawdzięczają swoją nazwę związkowi z afektem, czyli emocjami i nastrojem.

Czytaj więcej

Jak przejść przez ból po odrzuceniu?

Odrzucenie jest nieodłączną częścią życia. Emocje z nim związane nie należą do łatwych, jednak nie możemy pozwolić na to, by nami zawładnęły. Po etapie bólu powinien przyjść czas leczenia ran i odbudowywania nadszarpniętej pewności siebie. Jak uleczyć złamane serce i zapomnieć o niespełnionej miłości?   Każdy z nas jest inny: różnimy się wrażliwością, siłą odczuwanych

Czytaj więcej

Związek z osobą z zaburzeniami psychicznymi

Większość z nas pozostaje pod wpływem silnie rozpowszechnionego, kulturowego wzorca miłości. Wyobrażamy sobie, że pewnego dnia spotkamy wspaniałą, idealnie do nas dopasowaną osobę, zakochamy się w niej z wzajemnością i stworzymy szczęśliwy, pełen harmonii związek. Rzadko myślimy o tym, że w tym wyidealizowanym obrazku może znaleźć się miejsce na jakąkolwiek komplikację, np. chorobę psychiczną jednego

Czytaj więcej

Konflikt w miejscu pracy – jak wpływa na życie prywatne?

Wiele osób uważa, że powinniśmy wyraźnie oddzielać nasze życie zawodowe od prywatnego. Być może byłby to dobry pomysł, jednak życie często pokazuje, że taka sytuacja dla wielu stanowi niedościgniony ideał. Prywatne problemy niejednokrotnie sprawiają, że w pracy jesteśmy rozkojarzeni i mniej efektywni, natomiast stres związany z życiem zawodowym przenosimy do domu. Trudno wyobrazić sobie miejsce

Czytaj więcej

Brak zaufania w związku terapia dla par

Jak stworzyć zaufanie w związku?

Zaufanie to jeden z fundamentów udanego związku. Pomaga budować bliskość i intymność, daje szczęście oraz poczucie bezpieczeństwa. Wiele par ma jednak problem z jego zbudowaniem: nadużywa go, wymusza lub myli z kontrolą. Jak sprawić, by nasz związek był pełen harmonii i zaufania? Jaki powinien być szczęśliwy związek? Dobry związek to równowaga pomiędzy wolnością a poczuciem

Czytaj więcej

Jak poradzić sobie z samotnością

Lekarstwo na samotność

Choć dzisiejsze czasy obfitują w różnorodne sposoby nawiązywania kontaktu z innymi, wiele osób skarży się na samotność. Być może nowoczesne technologie umożliwiają szybką, powierzchowną komunikację, a nie sprzyjają nawiązywaniu głębszych, trwalszych relacji. Co zrobić, jeśli doskwiera ci brak bliskości z innymi ludźmi? Czy istnieje lekarstwo na samotność? Człowiek nie lubi samotności Wszyscy chcielibyśmy mieć w

Czytaj więcej

Obsesyjna miłość

Miłość to uczucie, które od razu wzbudza w większości z nas pozytywne reakcje. Kojarzy się nam to z ciepłem, szczęściem, bliskością. Każdy z nas potrzebuje być kochanym, a dla niepoprawnych romantyków miłość może nawet stanowić sens ich życia. To uczucie uskrzydla, daje siłę do działania, pobudza wyobraźnię, sprawia, że dzień staje się lepszy. A obsesyjna

Czytaj więcej

Wychowanie dziecka - jak to robić?

Jak rodzice traktują swoje dzieci

Rodzice najczęściej decydują się na jedno z dwóch podejść wychowawczych, a mianowicie podmiotowe lub przedmiotowe traktowanie dziecka. To drugie nie wzbudza raczej pozytywnych skojarzeń. Rodzicielstwo nie jest łatwe. Jak zatem budować relacje z dzieckiem, aby zadbać o jego właściwy rozwój? Przedmiotowe traktowanie dziecka Przedmiotowe traktowanie charakteryzuje się tym, że rodzic występuje w tej relacji w

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia