Skąd się bierze oziębłość w szczęśliwym związku?
Udana relacja oraz miłość kojarzą nam się między innymi z satysfakcjonującym pożyciem seksualnym. Tymczasem nawet w pozornie dobranych parach czasami może pojawić się oziębłość. Dlaczego tak się dzieje? Czy jesteśmy...
Czytaj więcejByle do piątku... - Jak zwalczyć rutynę i cieszyć się codziennością?
Masz wrażenie, że twoje życie przypomina film „Dzień Świstaka”, w którym każdy dzień był identyczny, jak poprzedni? Zamiast radości i satysfakcji codziennie towarzyszy ci nuda i rutyna? Nie jest to...
Czytaj więcejGaslighting - Jak nie paść ofiarą manipulacji
Ktoś z twojego otoczenia notorycznie sugeruje, że masz problemy ze zdrowiem psychicznym i uważa, że wygłaszanych przez ciebie opinii nie można traktować poważnie? Uważaj – być może jesteś ofiarą...
Czytaj więcejJak radzić sobie z krytyką?
Chyba nikt z nas nie lubi być krytykowany. Jednocześnie, każdy nasz krok, przedsięwzięcie czy nowa dziedzina, w której postanawiamy zacząć się udzielać, narażają nas na niezbyt pochlebne komentarze. Niestety, nie...
Czytaj więcejCzego nigdy nie mówić kobiecie?
Romantyczne związki chwilami przypominają pole minowe. Nawet jeśli bardzo się staramy, czasami zdarza nam się powiedzieć coś, co zostanie źle zrozumiane przez bliską nam osobę i w efekcie sprawi...
Czytaj więcejMoje dziecko ma anoreksję
Anoreksja należy do zaburzeń, o których bardzo dużo się mówi – chyba nie ma osoby, która nie słyszałaby o tej chorobie i przynajmniej w ogólnym stopniu nie wiedziała, na czym...
Czytaj więcejPo trupach do celu - kim są makiaweliści?
Czy cel uświęca środki? Czy warto dążyć do niego za wszelką cenę? Choć dzisiejsze czasy w pewnym sensie pochwalają nieskrępowany indywidualizm i odwagę w sięganiu po to, czego pragniemy, większość...
Czytaj więcejJak odnaleźć motywację w poniedziałek rano?
„Nienawidzę poniedziałków!” – jak często słyszysz lub wypowiadasz to zdanie? Według powszechnej opinii w pierwszym dniu tygodnia wszyscy zmieniamy się z Smerfa Marudę i widzimy świat w samych ponurych...
Czytaj więcejCzy po ślubie wszystko się psuje?
Każda miłość ma swoją dynamikę. Na początku jest wielkie zauroczenie, z czasem relacja staje się coraz głębsza i poważniejsza, by w końcu między dwojgiem ludzi pojawił się temat: „A...
Czytaj więcejJak wyrzucić z głowy natrętne myśli
Czasami własne myśli stają się naszymi wrogami. Dzieje się tak, gdy pomimo usilnych starań, w naszym umyśle wciąż pojawiają się kwestie, o których wolelibyśmy zapomnieć. Nie możemy wyrzucić z głowy...
Czytaj więcej