• Psychologgia Plus
• »
• Tu pracują
• »
• Anna Adamczyk-Śliwińska

Anna Adamczyk-Śliwińska

psychotraumatolog, psychoterapeuta

Jestem pasjonatką pracy z ludźmi. Od lat wspieram ich w rozwoju i pokonywaniu trudności. Towarzyszę w drodze do zmiany…

Pracuję z osobami dorosłymi. Szanuję wartości wyznawane przez pacjentów i koncentruję się na ich indywidualnych potrzebach. Pracując w nurcie integratywnym, mogę wybierać metody oddziaływań, uważnie i z empatią dopasowując je do temperamentu, osobowości i rodzaju przeszkód oraz problemów, z którymi się pacjent boryka. Kieruję się etyką zawodową, nie oceniam przychodzących do mnie osób, lecz staram się zrozumieć ich problemy i czynniki, które doprowadziły do zaistnienia doświadczanych trudności. Psychoterapia jest dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której pacjent może znaleźć zrozumienie, a przede wszystkim pomoc w poradzeniu sobie z przeżywanymi trudnościami.

Zapraszam na sesje osoby zmagające się z:

• lękiem,
  
• zaburzeniami somatycznymi,
  
• osamotnieniem,
  
• atakami paniki, które mają objawy depresji,
  
• doświadczają lub doświadczyły straty, są w żałobie,
  
• przeżywają różne formy cierpienia psychicznego: mają wahania nastroju czy myśli samobójcze.
  

W szczególności pracuję z osobami przeżywającymi stres traumatyczny na skutek zdarzeń losowych np. choroby, wypadki komunikacyjne, których nękają intruzywne wspomnienia, albo cierpią w wyniku zahamowań; są w kryzysie emocjonalnym wywołanym przez działania innych ludzi np. różne formy przemocy; przeżywają stały niepokój, wzmożoną czujność, mają trudność z nazywaniem oraz wyrażaniem swoich uczuć i potrzeb.

Jestem psychotraumatologiem i psychoterapeutą integratywnym. Sięgam chętnie do technik poznawczych (CBT) oraz Terapii Schematów, metod dialogu motywującego, a także terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Bazuję jednak na psychodynamicznym rozumieniu pacjenta inspirując się jego humanistycznym ujęciem przez Nancy McWilliams. Uczestniczyłam w psychoterapii, treningach interpersonalnych i kursach Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej ISTDP, z której bliskie są mi zwłaszcza metody diagnozy i regulacji lęku.

Jestem również facylitatorem metody samoregulacji stresu EmotionAid® opartej na podejściu Somatic Experiencing®. Dodatkowe specjalistyczne szkolenia, które odbyłam to: dwa stopnie (fazy) terapii Brainspotting (BSP), odkrytej na bazie EMDR innowacyjnej metody pracy z traumą. Stymuluje ona procesy podkorowe w mózgu, które są bezpośrednio odpowiedzialne za automatyczne reakcje w ciele i symptomy traumy.

Pracuję również metodą IFS (System Wewnętrznej Rodziny) zwłaszcza w pracy ze zranieniami, traumą relacyjną, dysocjacją, niemożnością uruchomienia wewnętrznych zasobów.

Stale pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności psychoterapeutyczne. Superwizuję praktykę u certyfikowanych superwizorów.