Wybaczanie jest dla nas takie oczywiste, kiedy ktoś ma wybaczyć nam. Każdy robi błędy. Skrucha, postanowienie poprawy. Wszystko brzmi tak łatwo. A jednak wybaczanie innym nie przychodzi nam łatwo –...

Nie lubimy tęsknić… Czy aby na pewno? Dobrze, można zgodzić się, że ta dziwna mieszanina uczuć, miłości, niepokoju, niecierpliwości może nie być jednym z najprzyjemniejszych uczuć, bo nie pozwala się...

Rodzice od dziecka wpajali nam, że trzeba czasami przeprosić za coś co się zrobiło, nawet jeżeli nie zawiniliśmy, nie chcieliśmy zrobić nikomu przykrości, ale ktoś poczuł się urażony. Generalnie...

Wszyscy mniej lub bardziej obawiamy się skutków upływu czasu, np. śmierci, chociaż na co dzień raczej niewiele z nas czuje niepokój i poświęca przemyśleniom o końcu życia czas. Mamy świadomość...

Mówi się, że psychoterapia jest dla każdego. Można też usłyszeć, że terapeuta to taki lekarz dla duszy. Ale przecież do lekarza idziemy, jak jesteśmy chorzy! Jak to jest z psychoterapią?...

Wielu z nas zapewne zastanawiało się, co czyni nas tymi, którymi jesteśmy? Czy moja nieśmiałość to cecha wrodzona, czy wynikająca z wychowania? Czy przebojowymi możemy się stać, jeżeli będziemy nad...

Od dawna prowadzone są badania nad związkiem między ludzką psychiką a ciałem. Zaburzenia psychosomatyczne są problemem zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Badania wykazują, że emocje bezpośrednio wpływać...

Związek nie może być więzieniem – żeby żyć w zgodzie i szczęściu z drugą osobą, człowiek musi być wolny. Co oznacza wolność? Wychodzimy z założenia, że dobry związek gwarantuje szczerość,...

Czym jest obojętność emocjonalna? Znamy to, niemal wszyscy to kiedyś widzieliśmy, jeżeli nie na żywo, to przynajmniej w Internecie lub telewizji – ranną lub nieprzytomną osobę, leżącą na chodniku, bójkę,...

Terapia wymaga zaangażowania i poświęcenia – to niezaprzeczalne. Podejmujemy ją przede wszystkim po to, żeby poczuć się lepiej. Ale jak to osiągnąć? Czy psychoterapeuci i psychologowie znają jakąś...