Mówię i staje się rzeczywiste…
Ile razy będąc dzieckiem czy nastolatkiem, powiedziałeś komuś, że go nienawidzisz, a tak naprawdę byłeś tylko zły z powodu jakiegoś zachowania? Jak często mówisz, że coś Ci nie przeszkadza, ale...
Czytaj więcejMój przyjaciel makiawelista
Makiawelizm – pojęcie rzadko używane, mimo iż opisuje nie tak rzadko występujące zjawisko, zwłaszcza w dzisiejszym świecie pełnym walki o realizacje swych marzeń i celów za wszelką cenę, np. w...
Czytaj więcejOdizolowanie w okresie pandemii — jak radzić sobie z przymusem pozostania w domu?
Zostać w domu i czekać – takie to łatwe? Coraz więcej osób radzi sobie z odosobnieniem nakręcając swój lęk. Nie mamy co ze sobą zrobić, siedzimy w domu i scrollujemy,...
Czytaj więcejSny — czy mogą nieść cenne przesłanie?
Marzenia senne traktujemy różnie – jako ostrzeżenia, proroctwa, sygnały z głębi podświadomości albo coś, co w ogóle nie ma znaczenia. Niektórzy psychoterapeuci jednak skupiają się na snach i szukają w...
Czytaj więcejKoronawirus — czy świat, który znamy, zmieni się nie do poznania?
W radiu i telewizji eksperci, ekonomiści i dziennikarze spekulują, jak obecna sytuacja związana z koronawirusem wpłynie na gospodarkę światową i polską. Niektórzy obywatele – pracujący w sektorze usługowym mierzą się...
Czytaj więcejBezradność – tarcza przed konsekwencjami porażki?
Mówię sobie: „Daj spokój i tak nie dasz rady, po co tracić czas, a potem się zawieść?”. Rezygnuję z „nieosiągalnych” celów. Można odetchnąć z ulgą. Dzięki trzeźwemu spojrzeniu na świat...
Czytaj więcejKłótnie dzieci – co powinien zrobić rodzic?
Niektórzy mówią, że największy problem w byciu rodzicem jest taki, że dorośli nie pamiętają już, jakie mieli problemy, kiedy byli w wieku swoich dzieci. Ich sprzeczki i poważniejsze kłótnie ocenia...
Czytaj więcej„Praca zdalna mi nie idzie, co robić?” – motywacja, dobra organizacja, umiejętność wybaczania sobie
Który to już tydzień? Straciłeś rachubę. Dzieci biegają po całym domu. Pies patrzy na Ciebie z wyczekiwaniem. Cały dom jakby krzyczał do Ciebie, zostaw komputer, chodź mnie posprzątać! Na co...
Czytaj więcejJak toksyczni ludzie manipulują swoimi ofiarami
W swoim życiu nieustannie spotykamy i poznajemy nowe osoby. Jedni zajmują w nim tylko kilka chwil, a inni zostają na dłużej. W wielu przypadkach prowadzimy także znajomości na całe życie....
Czytaj więcejSztuka dialogu - jak nauczyć się swobodnie rozmawiać z ludźmi
Rozmowa z drugim człowiekiem to nieodłączny element życia codziennego. Rozmowa jest fundamentem bliższego poznania drugiej osoby i nawiązywania interakcji. Jednocześnie jest fundamentem każdej relacji – czy to w pracy, sklepie,...
Czytaj więcej