Dorosły Wojtek zbiera się nad odwagę, żeby powiedzieć bliskim, że był molestowany przez nauczyciela. Kamila nie chce dłużej okłamywać bliskich, którzy czekają na to, aż założy rodzinę, mówi rodzicom, że...

Słysząc od przyjaciela lub członka rodziny podsuwających nam pomysł wizyty u psychoterapeuty, chce nam się śmiać, denerwujemy się… lub zaczynamy się zastanawiać: „czy rozmowa naprawdę może mi pomóc”? Jasnej odpowiedzi...

„… w czerwonych barwach walczyć będzie stres, a w drugim narożniku niebieski zawodnik już przyjmuje ostatnie porady od zdrowego rozsądku…”. Wielu ludzi dba o zdrowie fizyczne i dobrą kondycję. Wielu...

Twoje dziecko między ludźmi — w żłobku, w przedszkolu, na przyjęciu urodzinowym kolegi, w parku, w brodziku dziecięcym na basenie... Jesteśmy otoczeni innymi ludźmi niemal cały czas, nawet gdy ich...

Wyobraź sobie niewidzialny łańcuch, który z każdym Twoim krokiem coraz ciaśniej owija się wokół Twoich kostek, aż w końcu nie możesz już poruszać się do przodu. Tak działa toksyczny wstyd....

XXI wiek w pełni — świat pracuje na wysokich obrotach, a my razem z nim. Od kobiet i mężczyzn oczekuje się, że będą aktywni zawodowo. Wielu osobom to właśnie pieniądze...

Widzimy drugą osobę – snuje się po domu już od tygodnia z nieszczęśliwą miną. Pierwsza pomoc w przypadku złego humoru to zwykle proste rzeczy — śniadanie do łóżka, mocne przytulenie,...

Asekurujemy się. Nie wszyscy mamy silne relacje. Często bywa, że decydujemy się na związek „na przeczekanie”. To tzw. situationship Tworzenie czegoś prawdziwego jest trudne, wymaga odwagi, a my często rzucamy...

Regularne randki zamieniają się w związek – oboje jesteśmy już całkiem przekonani, że chcemy stworzyć głębszą więź i dzielić się nie tylko dobre, ale i trudne chwile. Przyznajemy się przed...

„Kilka razy jako młoda dziewczyna dziwiłam się, kiedy przychodziłam z moją siostrą odebrać jej dzieci z przedszkola/zerówki. Zawsze były zakopane w zabawkach, na sali panował harmider. Czy to nie powinno...