OBJADANIE SIĘ - LECZENIE

Odżywianie się czy używanie jedzenia?

W naturze, jak wszyscy wiemy, pokarm służy do uzupełnienia energii i składników mineralnych w organizmie.

Zwierzęta w środowisku naturalnym nie jedzą nadmiarowo, bo natura nie znosi nadmiaru.

Zwierzęta jedzą zbyt wiele, jedynie gdy są pod „opieką” człowieka - trzymane w domu lub hodowane. Wtedy spreparowane przez koncerny spożywcze produkty z dodatkami smakowymi, celowo drażnią ich kubki smakowe.

Ludzie jedzą głównie takie produkty.

Dla większości w zasadzie nie ma problemu – przyzwyczailiśmy się. Jedynie osoby, które zaczęły wybierać zdrowe produkty dostrzegają różnice.

Zaburzenie odżywiania

Problem z odżywianiem zaczyna się, gdy jedzenie przestaje służyć uzupełnieniu energii do funkcjonowania i wymyka się spod kontroli:

- u jednych zmienia się w pochłanianie i jest sposobem regulacji nastroju, okresowo lub często czują silne łaknienie, napięcie i nieodpartą chęć zjedzenia czegoś przeważnie zresztą wysokokalorycznego...

- u innych jedzenie budzi wstręt i lęk (to również sposób radzenia sobie ze sobą).

Jedzenie nadmiarowe, obżeranie, objadanie się to jest bez wątpliwości zaburzenie odżywiania.

Może to być jedzenie bardzo dużych ilości pokarmu naraz lub ciągłe podjadanie, mimo nieodczuwania fizycznego głodu, gdy uczucie łaknienia wydaje się nie do wytrzymania (ważne – wydaje się).

Czasem takie funkcjonowanie jest nazywane „uzależnieniem od jedzenia”.

czytaj więcej:

• Co robimy aby łatwiej stracić kontrolę nad sobą podczas jedzenia
• Ankieta kompulsywnego jedzenia
• Objadanie się kompulsywne – poznasz po objawach

Uzależnienie od jedzenia leczenie Warszawa - tel: 512-021-100 | tel: 509-744-633